11 Loại trà giúp thải độc tốt nhất, Siêu dưỡng chất và thơm mát nhất

Dưới đây là TOP 11 loại trà giúp thải độc tốt nhất, giàu dưỡng chất và thơm mát nhất. Sẽ giải đáp giúp bạn trà thải độc nào tốt? Loại trà thải độc cơ thể hiệu quả cũng như các loại trà thải độc trị mụn, trà thải độc gan, trà thải độc ruột, trà thải độc đẹp da, trà thải độc giảm cân…. một cách chi tiết nhất. Chắc chắn bài viết mà Hoàng Thảo Mộc chia sẻ sẽ giúp bạn bỏ túi được nhiều giá trị tinh túy về trà.

Giải đáp giúp bạn trà thải độc nào tốt?

1. Trà hoa cúc – trà thải độc cơ thể tốt nhất

Tác dụng của trà hoa cúc

Với những ai thường xuyên phải làm việc trong môi trường liên quan đến điện tử hoặc các bức xạ nguy hiểm thì trà hoa cúc chính là thức uống bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Nếu bạn đang tìm trà thải độc nào tốt thì trà hoa cúc là sự lựa chọn tuyệt diệu nhất bạn nên dùng. Loại trà này sẽ giúp cơ thể tránh được sự tích lũy phóng xạ và các chất độc hại trong cơ thể hằng ngày.

Không những thế, trà hoa cúc còn có tác dụng làm đẹp da, sáng mắt. Giúp xua tan mệt mỏi rất tốt cũng như tăng đề kháng hiệu quả cho cơ thể.. 

Trà hoa cúc là loại trà thải độc tốt cho cơ thể đáng dùng nhất. Bạn có thể sử dụng hoa cúc làm trà thải độc trị mụn, trà thải độc đẹp da, trà thải độc giảm cân, trà thải độc gan, trà thải độc ruột..

Cách dùng

Cách pha chế trà hoa cúc – thức trà mát gan giải độc cơ thể thực sự rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu hoa cúc tươi hoặc những bông hoa cúc đã phơi khô được bảo quản cẩn thận. Sau đó, nấu nước sôi và thả những cánh hoa cúc vào. Cuối cùng là thưởng thức bằng tất cả sự thanh mát và hương thơm thoang thoảng của trà.

Mỗi ngày, sáng, trưa, tối bạn uống trà hoa cúc thường xuyên thì cơ thể sẽ giải độc tố rất tốt. Không những thế, làn da của bạn sẽ tươi sáng hơn sau một tháng sử dụng. Đặc biệt, trà hoa cúc cực lý tưởng để giảm căng thẳng mệt mỏi. Giúp hỗ trợ đôi mắt sáng khỏe hơn.

Thời điểm tốt nhất để thưởng trà hoa cúc là vào buổi sáng sau khi ăn sáng xong và sau khi dùng xong bữa tối. Một lưu ý nhỏ đó là với những ai dị ứng với phấn hoa thì không nên dùng trà hoa cúc nhé! 

2. Trà thải độc nào tốt – không thể bỏ qua trà xanh

Tác dụng của trà xanh – loại trà thải độc tốt phổ biến

Trà xanh có lẽ không còn là thức trà xa lạ với chúng ta nữa. Trà xanh – trà mát gan giải độc tốt nhất giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và ngừa lão hóa tuyệt hảo.

Không những thế, trà xanh còn có khả năng giảm cơn nóng, hạ hỏa cơ thể rất nhanh. Theo những nghiên cứu mới nhất hiện nay, trà xanh đối với những bệnh nhân ung thư có tác dụng rất tích cực. Trà xanh có chứa lượng catechin rất cao giúp ngăn ngừa oxy hóa và giảm tổn thương tế bào. Đối với các chị em phụ nữ, trà xanh chính là một trong những nguyên liệu làm đẹp da không thể thiếu. 

                                Trong TOP danh sách trà thải độc nào tốt thì trà xanh là thức trà nhất định bạn không nên bỏ sót

Cách pha chế

Bạn có thể thưởng thức trà xanh tươi bằng cách pha chế những lá chè xanh với nước ấm uống trực tiếp hằng ngày. Ngoài ra có thể dùng trà xanh đã qua pha chế phơi khô. Tuy nhiên pha trà xanh với nước ấm uống bằng lá tươi sẽ đem đến những công dụng loại bỏ độc tố và làm đẹp da tốt nhất. 

Trà xanh nên dùng vào buổi tối và khi đã ăn no nhé! Bạn hãy chú ý không nên dùng trà xanh khi bụng đói vì vị chát có thể sẽ khiến bạn bị cồn cào bụng và buồn nôn. Với những ai hay bị tụt huyết áp thì cũng nên hạn chế dùng trà xanh. 

3. Trà quất mật ong

Công dụng

Trà quất mật ong kết hợp hương vị chua tự nhiên của quất cùng với vị ngọt ngào của mật ong chính là một trong những thức uống giúp bạn thanh lọc cơ thể vô cùng nhanh. Trà quất mật ong có chứa lượng vitamin C cao giúp cơ thể được bổ sung kháng thể tốt. Đồng thời còn giúp bền thành mạch và là loại trà thải độc gan được yêu thích dùng nhiều.

                                  Trà quất mật ong là lựa chọn lý tưởng để bạn làm trà thải độc gan, thải độc cơ thể mỗi tuần

Cách pha và sử dụng trà 

Trà quất mật ong pha chế rất đơn giản. Chỉ cần những nguyên liệu dễ kiếm là quất và một lượng mật ong vừa đủ. Như vậy, bạn đã có thể thưởng thức món trà thanh mát và dễ chịu cho những ngày hè oi bức. 

Không những thế, vào mùa đông, buổi tối hoặc sáng sớm thưởng thức 1 chén trà quất mật ong sẽ giúp cơ thể bạn ấm áp hơn, khỏe hơn. Bạn có thể dùng trà quất mật ong cả khi đói lẫn khi no. Tuy nhiên với những ai có huyết áp cao và hay nóng trong thì hạn chế hàm lượng mật ong trong trà nhé!

4. Trà Ô Long – trà thải độc trị mụn tuyệt hảo

Công dụng

Trà Ô Long chính là trà thải độc trị mụn và thanh lọc cơ thể tuyệt diệu được yêu thích dùng rất nhiều. Tuy có vị hơi đắng như ô long lại có tính rất mát. Trà Ô LOng có tác dụng điều hòa và giải độc cho cơ thể hiệu quả. Đặc biệt nếu bạn đang tìm trà thải độc giảm cân, đẹp da thì ô long cực ký lý tưởng dành cho cả nam giới và phụ nữ.

                                  Trong danh sách trà thải độc nào tốt thì Ô long được mua bán rất chạy trên thị trường 

Nhờ chứa nhiều loại vitamin nên dùng trà ô long sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Tăng sức đề kháng cao hơn để phòng bệnh hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên căng thẳng mệt mỏi thì trà Ô Long chính là thức uống nên bỏ túi trong thực đơn mỗi ngày nhé.

Cách uống trà Ô Long – loại trà giúp thải độc đúng chuẩn

Thưởng thức 1 ly trà Ô Long vào những buổi sáng trong lành chính là cách giúp bạn có thêm năng lượng cho ngày làm việc mới hiệu quả hơn. Cơ thể thanh lọc đi những độc tố và những yếu tố làm bạn xuống tinh thần. Tuy nhiên nên dùng trà Ô Long khi đã ăn no. Không nên uống trước khi đi ngủ buổi tối.

Trà Ô Long thường được chế biến sẵn ở dạng khô và bảo quản cẩn thận. Chính vì thế, bạn cũng chỉ mất tầm 3 đến 5 phút để pha trà mà thôi. Dùng nước sôi để pha trà Ô Long vào tách đủ dùng. Tuy nhiên cần lưu ý đó là nên “ làm lông” trà trước khi cho nước vào pha. Bằng cách đổ lượng nước sôi ít vào và lắc đều trà, sau đó đổ lớp nước đã tráng này đi. Tiếp đến mới cho nước sôi mới vào pha trà để dùng.

5. Trà măng cụt – trà thải độc gan rất tốt

Công dụng

Trà măng cụt là thức trà giúp bạn thanh lọc cơ thể rất tốt. Câu trả lời cho thắc mắc trà thải độc nào tốt này có vẻ lạ nhưng bạn đừng vội bỏ qua. Thưởng thức 1 ly trà măng cụt hằng ngày sẽ giúp bạn có thể loại bỏ đi những chất độc hại tích lũy trong cơ thể. Hơn thế trà măng cụt có hương vị vô cùng ngọt ngào nên khi uống thật sự rất dễ chịu.

                                           Trà măng cụt là loại trà thải độc gan thơm ngon bổ dưỡng khuyên bạn nên dùng

Thực chất, trà măng cụt còn khá mới và lạ. Tuy nhiên, nếu như bạn thưởng thức quen thì đây là trà thải độc cơ thể thực sự cực bổ dưỡng. Việc dùng măng cụt thường xuyên không chỉ tốt cho gan mà còn giúp đẹp da lên trông thấy. 

Cách uống trà măng cụt

Trà măng cụt thưởng thức lúc no vào buổi tối sau ăn là tốt nhất. Nên hạn chế dùng trà măng cụt với những đối tượng bị vấn đề khó tiêu và tiểu tiện nhiều lần trong đêm.

Người ta thường lấy vỏ măng cụt phơi thật khô sau đó đập dập ra. Khi pha trà măng cụt, bạn dùng những mảnh vỡ đã phơi khô sấy nấu với nước sôi khoảng 3 đến 5 phút. Sau đó có thể thưởng thức khi trà còn nóng để cảm nhận hết vị thơm ngon của thức trà này. 

6. Trà nha đam-loại trà thải độc đẹp da và mát gan

Công dụng

Nếu như bạn đang cần thanh lọc cơ thể và làm mát da thì chắc chắn trà nha đam là sự lựa chọn tốt nhất. Đây là loại trà mát gan thải độc có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp giải độc hiệu quả. Không những thế, trà nha đam còn giúp cho bạn có được giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Làn da của bạn cũng luôn giữ được nét tươi tắn và hồng hào, loại bỏ những chất độc tố có hại gây mụn và nám da. 

                                               Bạn có thể mua nha đam chế biến làm trà thải độc đẹp da và giải độc gan

Thưởng thức 1 ly trà nha đam vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và đầy năng lượng hơn. Đối với phụ nữ thì nha đam là bí quyết cho làn da mướt mịn.

Cách uống trà 

Trà nha đam đem đến cho người dùng cảm giác thanh mát dễ chịu. Muốn pha trà nha đam, trước hết, bạn cần phải sơ chế những nhánh nha đam. Bằng cách cắt hết lớp vỏ xanh bên ngoài và rửa sạch phần trắng trong bên trong. Sau đó nấu phần trắng đó với nước sôi trong vòng 5 phút. Những tinh chất và hương vị nha đam sẽ được tinh lọc ra nước.

Bạn có thể thêm chút đường để ly trà thơm ngon dễ uống hơn. Nha đam khi uống nguội sẽ ngon hơn khi còn nóng. Đây cũng là điểm khác biệt của trà nha đam so với những thức trà khác. 

Thưởng thức trà nha đam cả khi đói lẫn khi no, sáng sớm hay đêm muộn đều rất tốt. Không những thế, loại trà này không kén người dùng, hầu như ai cũng có thể thưởng thức mà không lo tác dụng phụ. Bởi nha đam rất lành tính. 

7. Trà nhân trần-trà thải độc cơ thể tốt cho gan

Công dụng của trà thanh ngọt nhân trần

Trà nhân trần là một trong những thức trà giải độc gan nam dược được sử dụng từ lâu thời cha ông cho tới nay. Nhân trần có vị đắng nhưng đắng ngọt và rất thơm. Có tác dụng thanh nhiệt giải nóng trong cơ thể. Đồng thời hiệu quả trong việc chống viêm, chống lại những mẩn ngứa và các bệnh về da khi thời tiết trái gió trở trời. Đặc biệt nhân trần còn được sử dụng dành cho bất cứ ai đang muốn giảm cân, tiêu mỡ.

                          Nếu bạn đang chọn trà thải độc nào tốt. Thì nhân trần chính là loại trà đáng dùng có chi phí rất rẻ

Cách sử dụng đúng cách

Nhân trần vừa là trà giải độc gan nam dược tốt cho gan vừa giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Thưởng thức 1 ly nhân trần nóng vào mùa đông thực sự ấm áp mà lại tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nên dùng trà nhân trần khi no để tránh bị cồn ruột nhé! Với những ai bị vấn đề khó tiêu cũng nên hạn chế uống trà nhân trần, đặc biệt là vào sáng sớm. 

Cách pha chế trà nhân trần rất đơn giản. Trước tiên, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu nhân trần đã phơi khô và sao nhẹ lên để tạo mùi thơm. Sau đó, cho nhân trần vào ấm trà và hãm nước sôi vào. Chờ từ 5 đến 7 phút để thưởng thức. Bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt ngào của nhân trần hơn khi thưởng thức nóng. Nhưng với những ai thích sự mát mẻ thì có thể thêm chút đá vào để giải khát mùa hè.

8. Trà ngải cứu – trà giải độc cơ thể

Công dụng của trà tiêu độc ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây rất tốt cho cơ thể trong những bài thuốc Đông y cũng như trong món ăn đồ uống hằng ngày. Trà ngải cứu có vị đắng và hơi khó uống. Tuy nhiên nó lại đem đến cho người dùng những công dụng tuyệt vời. Không chỉ thanh lọc cơ thể, chữa đau đầu, đau bụng, đau bụng khi hành kinh. Mà còn giảm sưng phù, tiêu độc cơ thể rất tốt.                                                      Bạn nên sử dụng ngải cứu làm trà thải độc cơ thể để tiêu độc tốt hơn

Thời điểm uống và cách pha chế trà ngải cứu

Thưởng thức cốc trà ngải cứu vào mỗi sáng sẽ giúp cho đôi mắt bạn không còn sưng húp sau thời gian nghỉ ngơi. Không những thế, còn giúp lợi tiểu và đem đến cảm giác thoải mái nhất cho một ngày dài làm việc. Bạn có thể dùng trà khi mới ăn no xong hoặc dùng cùng với những món ăn sáng đều được. Lưu ý với những người khó đi đại tiện không nên dùng quá nhiều trà ngải cứu.

Để làm trà ngải cứu, trước tiên bạn cần chuẩn bị ngải cứu tươi. Sau đó, làm sạch gốc rễ và sao khô lên. Bỏ bớt phần lá của ngải cứu đi và chủ yếu chỉ lấy thân cây ngải cứu thôi nhé! 

Sau đó, bạn cũng hãm nguyên liệu ngải cứu vào tách với nước sôi và đợi từ 3 đến 5 phút. Hoặc cũng có thể nấu trực tiếp ngải cứu với nước sôi trên bếp để tinh chất và hương vị ngải cứu tan chảy ra nước nhiều hơn, cảm nhận hương vị sẽ trọn vẹn hơn. 

9. Trà gừng – trà giải độc cơ thể tốt nhất 

Công dụng

Với thắc mắc trà thải độc nào tốt thì trà gừng là thức uống không thể thiếu. Trà gừng là một trong những loại trà thanh nhiệt giải độc đẹp da vô cùng tốt. Bạn có thể thêm vào ly trà gừng một chút mật ong để vị trà ngon hơn.

                           Trà gừng không chỉ là trà thải độc cơ thể tốt. Mà còn giúp giảm di căn biến chứng của ung thư

Trà gừng có tác dụng làm ấm cơ thể rất nhanh. Thực sự rất tốt cho hoạt động của dạ dày và bệnh nhân bị ung thư. Trà gừng chứa rất nhiều hợp chất giúp hạn chế những di căn biến chứng của ung thư. Đồng thời còn hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi hiệu quả.

Cách pha và một số lưu ý khi uống trà gừng

Với những ai bị mụn nhọt thì trà gừng cung cấp những dưỡng chất giúp thải các độc tố có hại cho da. Thưởng thức trà gừng vào những ngày trời đông lạnh sẽ giúp cơ thể ấm áp hơn. Trà gừng có thể uống lúc đói, uống trước những bữa ăn. Nhưng đặc biệt lưu ý rằng những ai bị cao huyết áp thì tuyệt đối không nên dùng trà gừng thường xuyên nhé!

Làm thế nào để pha trà gừng đơn giản và nhanh nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chút gừng tươi sau đó nấu với nước ấm trong vòng 5 phút. Như vậy đã có ngay một ly trà gừng thơm nóng làm ấm bụng tốt cho sức khỏe.

10. Trà atiso – trà thải độc cơ thể hoàn hảo

Công dụng

Atiso là loại trà có vị đắng nhạt và hương thơm dịu nhẹ. Có công dụng bổ gan, mát gan, hạ nhiệt và lợi mật rất tốt. Đặc biệt với những ai làm việc trong môi trường nhiều ô nhiễm. Hoặc ảnh hưởng của thuốc lá, bia rượu nhiều thì atiso là món ăn thức uống đáng mua nhất.

Trong TOP danh sách trà thải độc nào tốt? Bạn nhất định nên mua atiso làm trà và món ăn trong thực đơn. Không chỉ là trà thải độc đẹp da, trà thải độc gan, trà thải độc trị mụn rất tốt. Mà còn là trà thải độc ruột giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn.

Cách pha trà và những lưu ý khi uống

Trong những ngày hè nóng bức thì trà Atiso chính là vị thuốc thần thánh cho cơ thể. Bạn có thể dùng trà Atiso cả khi đói lẫn khi no. Tuy nhiên tốt nhất là dùng sau những bữa ăn. Với những ai bị cảm hàn nên hạn chế dùng trà Atiso nhé!

Những nhánh hoa lá Atiso phơi khô và được bảo quản cẩn thận là nguyên liệu đầu tiên bạn cần chuẩn bị khi pha trà. Sau đó, cũng như những thức trà khác, bạn chỉ cần hãm những nguyên liệu hoa lá Atiso vào tách trà cùng với nước sôi và đợi 5 phút. Bạn có thể dùng nóng hoặc dùng lạnh tùy sở thích nhé.

11. Trà lá bạc hà

Công dụng

Bạc hà mang hương vị thanh mát và vô cùng dễ chịu. Đây là một loại thức uống thảo dược rất tốt mang lại sự sảng khoái khi dùng. Có tác dụng thải độc lá gan, thanh nhiệt, giảm rối loạn tiêu hóa, giảm triệu chứng mất ngủ. Đặc biệt là xoa dịu stress hiệu quả.

                                         Trà bạc hà – trà giải độc gan tốt nhất  và đem đến cảm giác tràn đầy năng lượng cho bạn 

Thời điểm uống và 1 số lưu ý khi dùng trà bạc hà

Bạn nên dùng trà lá bạc hà sau những bữa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên nên hạn chế dùng trà dành cho người bị huyết áp thấp.

Để dùng trà bạc hà, bạn chỉ cần nấu lá bạc hà với nước sôi trong vòng 7 phút. Sau đó để nguội 1 chút và thưởng thức. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được hương vị trọn vẹn và khác biệt của thức trà bổ dưỡng này. 

Lời khuyên dành cho bạn chọn trà

Trên đây là 11 lời giải đáp cho thắc mắc trà thải độc nào tốt mà bạn có thể tham khảo. Mỗi thức trà đều mang lại một hương vị riêng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tùy vào một số triệu chứng bệnh bạn mắc phải, bạn hãy chọn loại trà phù hợp nhé.

👉 Nếu bạn đang khỏe mạnh, muốn chọn trà thải độc cơ thể tốt thì 11 loại trà trên hoàn toàn lý tưởng để bạn dùng.

👉 Nếu bạn chọn trà thải độc đẹp da thì nên bỏ túi trà hoa cúc, nha đam, atiso, ô long, măng cụt, trà xanh. Ngoài ra còn có trà hoa hồng, hoa nhụy tây.

👉 Còn trà thải độc trị mụn thì bạn nên tìm đến trà hoa cúc, trà xanh, ô long, trà gừng, trà atiso. Bên cạnh đó trà cà gai leo, trà giảo cổ lam, trà diếp cá rất tốt để thải độc trị mụn.

👉 Nếu bạn muốn sử dụng trà thải độc giảm cân. Thì nên tìm đến trà hoa cúc, trà ô long, trà yến mạch, trà bí đao hoặc trà gạo lứt.

👉 Với trà thải độc gan thì hoa cúc, trà xanh, trà quất mật ong, ô long, atiso, măng cụt, bạc hà, nha đam, nhân trần, bí đao đều rất tốt cho gan. Còn trà thải độc ruột thì bạn hãy bỏ túi trà hoa cúc, trà atiso, chanh mật ong hoặc tìm mua trà thải độc ruột của nước Mỹ hiện nay có bán nhiều trên thị trường.

Thông điệp

Với những chia sẻ chân tình ở trên, Hoàng Thảo Mộc mong rằng bạn luôn có một sức khỏe thật tốt. Và chọn được loại trà tốt nhất cho cơ thể. Để được tư vấn kỹ về các loại trà hoặc tìm mua trà chất lượng với giá thành bán đúng nhất. Bạn có thể tham khảo và liên hệ cho Hoàng Thảo Mộc theo địa chỉ sau để được chia sẻ chân thành nhất

HOTLINE thân thiện:  0983 168 258

                         Hoàng Thảo Mộc-Trao tay bạn niềm tin và giá trị tinh túy nhất về trà!

BÀI VIẾT BẠN NÊN ĐỌC

• TOP 17 loại trà tốt cho tim mạch Cực kỳ Quý đáng dùng nhất
• TOP 16 Loại trà tốt cho gan Siêu Tốt tuyệt diệu nhất để gan bền khỏe
• TOP 8 Loại Trà Tốt Cho Bà Bầu Dùng Siêu Thích đáng nhâm nhi nhất

Bài viết tham vân từ Bác Sĩ Hoàng Hải