Gan là cơ quan trọng yếu với nhiệm vụ loại bỏ độc tố và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, khi gan phải làm việc quá tải, chức năng của nó sẽ bị ảnh hưởng, dẫn tới hiện tượng mà nhiều người gọi là “nóng gan”. Để chủ động chăm sóc sức khỏe và nhận biết sớm tình trạng này, mời bạn tham khảo thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây.
1. Nóng gan là gì?
Thế nào là nóng gan? Gan là một cơ quan lớn nhất nhì trong cơ thể người, chịu trách nhiệm cho các hoạt động thiết yếu như lọc máu, đào thải độc tố, điều hòa lượng dưỡng chất và tiết dịch mật hỗ trợ tiêu hóa. Khi gan hoạt động liên tục với cường độ cao sẽ dễ gặp phải các vấn đề, điển hình là tình trạng nóng gan, một dấu hiệu cảnh báo gan đang bị quá tải và suy giảm chức năng.
Nóng gan là tình trạng gan bị quá tải và bị suy giảm chức năng
Ai thường mắc phải tình trạng nóng gan? Một số nhóm người có nguy cơ cao mắc phải hiện tượng nóng gan gồm:
- Người bị thừa cân, béo phì, hoặc mắc gan nhiễm mỡ.
- Người thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn như rượu bia.
- Người làm việc lâu dài trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc hóa chất độc hại.
- Người phải sử dụng thuốc điều trị kéo dài, ảnh hưởng trực tiếp tới gan.
2. Dấu hiệu của nóng gan
Các dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề Bạn nên lưu ý những biểu hiện dưới đây, vì chúng có thể là tín hiệu cảnh báo gan của bạn đang cần hỗ trợ:
- Da mẩn đỏ, nổi mụn nhọt: Gan suy yếu khiến độc tố không được đào thải kịp thời, tích tụ và gây ra các hiện tượng dị ứng, mẩn ngứa trên da.
- Bụng đầy hơi, chướng bụng: Khi gan tổn thương, gan sẽ sưng lên, gây áp lực cho vùng bụng, dẫn đến đầy hơi, khó chịu.
- Da và mắt vàng, thâm quầng: Gan không còn khả năng chuyển hóa bilirubin hiệu quả, làm tích tụ sắc tố này trong máu, biểu hiện rõ ở da và mắt.
- Hơi thở nặng mùi: Chức năng gan suy giảm làm tăng ammonia trong cơ thể, gây ra hơi thở khó chịu.
- Thay đổi màu nước tiểu và phân: Gan không đào thải độc tố hiệu quả khiến nước tiểu sậm màu hơn, phân nhạt màu hoặc bất thường.
Nên chú ý một số dấu hiệu nóng gan để có cách chữa trị
3. Top 4 trà thảo mộc giải độc gan hiệu quả
Dưới đây là 4 loại trà từ thảo mộc thiên nhiên giúp bạn chăm sóc, bảo vệ và phục hồi chức năng gan hiệu quả:
Trà Cà Gai Leo
Trà cà gai leo được chế biến từ thành phần chính là cây cà gai leo, một thảo dược quý được y học cổ truyền đánh giá cao nhờ khả năng bảo vệ gan. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra cà gai leo chứa nhiều hoạt chất như glycoalcaloid giúp giảm tổn thương tế bào gan, phục hồi chức năng gan hiệu quả. Uống trà cà gai leo thường xuyên giúp giảm nhanh các triệu chứng nóng gan như nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, chướng bụng và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Trà cà gai leo
Trà Atiso
Trà Atiso chiết xuất chủ yếu từ hoa và lá của cây Atiso – nổi tiếng với hoạt chất cynarin có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Loại trà này giúp kích thích quá trình đào thải độc tố, bảo vệ tế bào gan trước những tác động tiêu cực từ môi trường, thức uống có cồn hoặc thuốc điều trị dài ngày. Ngoài ra, Atiso còn giúp cải thiện rõ rệt chức năng gan, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, giúp da dẻ hồng hào, khỏe mạnh và giảm các biểu hiện của nóng gan hiệu quả.
Trà Astiso
Trà Chùm Ngây
Trà chùm ngây được sản xuất hoàn toàn từ lá cây chùm ngây tự nhiên, giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là vitamin A, C, E và các axit amin có lợi cho cơ thể. Đây là loại trà có khả năng làm mát gan, thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ gan đẩy nhanh quá trình thanh lọc độc tố. Thường xuyên dùng trà chùm ngây sẽ giúp cải thiện chức năng gan toàn diện, hạn chế hiện tượng nóng trong, giúp cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ và tăng cường sức đề kháng.
Trà chùm ngây
Trà Sâm Bí Đao
Trà sâm bí đao là sự kết hợp tuyệt vời từ bí đao có tính mát cùng sâm bổ dưỡng, mang lại công dụng kép vừa giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, vừa hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Bí đao giúp làm mát gan nhanh chóng, hỗ trợ gan bài tiết độc tố tốt hơn, còn sâm cung cấp dưỡng chất để bồi bổ cơ thể. Nhờ vậy, trà sâm bí đao không chỉ giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng nóng gan như mụn nhọt, dị ứng, mà còn hỗ trợ bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả, mang lại vóc dáng cân đối và làn da khỏe đẹp tự nhiên.
Trà sâm bí đao
Với những thông tin đã chia sẻ ở trên về các biểu hiện cảnh báo lá gan đang gặp vấn đề, bài viết cũng giới thiệu thêm 4 loại trà thảo dược chất lượng, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ giải độc gan hiệu quả, hiện đang nhận được sự đánh giá cao từ người dùng. Hy vọng rằng, qua đây bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được loại trà phù hợp để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của bản thân và gia đình thân yêu.