Dấu hiệu của bệnh tiểu đường bạn nên biết

Bệnh tiểu đường là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra những dấu hiệu sớm của bệnh này. Trong bài viết ‘Dấu hiệu của bệnh tiểu đường bạn nên biết’, Hoàng Thảo Mộc sẽ giới thiệu với bạn những dấu hiệu quan trọng của bệnh tiểu đường mà bạn nên chú ý để có thể phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Hãy cùng khám phá!

1. Dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mà dấu hiệu ban đầu thường không được nhận ra một cách dễ dàng. Dưới đây là những dấu hiệu cơ bản mà bạn nên chú ý:

1.1. Dấu hiệu lâm sàng

• Thèm ăn và đói: Một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh tiểu đường là cảm giác thèm ăn và đói liên tục, thậm chí sau khi vừa ăn no.
• Thường xuyên đi tiểu và tiểu nhiều hơn bình thường: Người mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy cần phải đi tiểu nhiều hơn so với bình thường, đặc biệt là vào ban đêm. Điều này xảy ra do cơ thể cố gắng loại bỏ glucose dư thừa qua nước tiểu.
• Mệt mỏi và yếu đuối: Cảm giác mệt mỏi và yếu đuối có thể là dấu hiệu của sự không thể sử dụng glucose một cách hiệu quả để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Đau và khó chữa lành vết thương: Người mắc bệnh tiểu đường thường có thể gặp vấn đề với việc lành vết thương. Đường huyết cao có thể làm chậm quá trình lành vết thương và gây ra cảm giác đau.

Tiểu đường đang dần trở thành bệnh lý phổ biến xảy ra ở người trong khoảng thời gian gần đây

1.2. Dấu hiệu huyết đường

• Đường huyết cao ngẫu nhiên: Một trong những dấu hiệu rõ ràng của bệnh tiểu đường là việc có đường huyết cao ngẫu nhiên, thường xuyên vượt quá mức bình thường. Điều này có thể được đo bằng các thiết bị đo đường huyết cầm tay.
• Sự biến động đường huyết sau khi ăn: Sau khi ăn, người mắc bệnh tiểu đường thường gặp sự biến động lớn trong mức độ đường huyết. Thường thì đường huyết sẽ tăng cao hơn mức bình thường và khó kiểm soát sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn các thực phẩm có chứa đường.
• Đường huyết cao vào buổi sáng: Một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường là đường huyết cao vào buổi sáng, ngay cả khi bạn không ăn gì từ tối hôm trước. Điều này có thể là kết quả của cơ thể tự tạo ra glucose trong khi bạn ngủ.

2. Dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tiểu đường

2.1. Dấu hiệu tiềm ẩn thông qua các xét nghiệm

• Đường huyết ngẫu nhiên: Một trong những phương pháp chính để phát hiện dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tiểu đường là kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên. Khi đường huyết của bạn cao hơn mức bình thường trong một số lần kiểm tra, đặc biệt là sau khi không ăn trong khoảng thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu của sự không ổn định trong việc kiểm soát đường huyết.
• Kiểm tra HbA1c: Kiểm tra HbA1c là một cách khác để phát hiện dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tiểu đường. HbA1c là một chỉ số cho biết mức độ kiểm soát đường huyết của bạn trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng trước đó. Nếu kết quả kiểm tra HbA1c của bạn cao hơn mức bình thường (trên 5,7%), điều này có thể gợi ý về khả năng phát triển bệnh tiểu đường trong tương lai.

Nên đi xét nghiệm tiểu đường thường xuyên để kiểm soát lượng đường ở mức chuẩn

2.2. Dấu hiệu không rõ ràng

• Mệt mỏi không lý do: Mệt mỏi là một dấu hiệu không rõ ràng của bệnh tiểu đường mà nhiều người thường bỏ qua. Người mắc bệnh tiểu đường có thể cảm thấy mệt mỏi và uể oải mà không có nguyên nhân rõ ràng. Điều này có thể là do cơ thể không thể sử dụng glucose một cách hiệu quả để cung cấp năng lượng, dẫn đến sự mệt mỏi.
• Thay đổi trọng lượng đột ngột: Một số người có thể trải qua thay đổi trọng lượng đột ngột, bao gồm cả tăng cân và giảm cân, mà không có lý do rõ ràng. Điều này có thể liên quan đến sự biến động đường huyết không kiểm soát được, cũng như sự thay đổi trong cách cơ thể xử lý và lưu trữ chất dinh dưỡng.

3. Bí quyết nhận biết và làm gì khi phát hiện dấu hiệu

Việc kiểm tra định kỳ sức khỏe là một phần quan trọng trong việc nhận biết và quản lý bệnh tiểu đường. Bằng cách thực hiện các kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn có thể giám sát mức độ đường huyết của mình và nhận biết sớm bất kỳ biến đổi nào.

• Thăm bác sĩ định kỳ: Hãy thăm bác sĩ hoặc chuyên gia y tế định kỳ để kiểm tra sức khỏe tổng quát và đánh giá rủi ro tiểu đường. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm định kỳ, bao gồm kiểm tra đường huyết và kiểm tra HbA1c, để theo dõi sự thay đổi trong mức độ đường huyết của bạn.
• Tự kiểm tra đường huyết: Nếu bạn thuộc vào nhóm rủi ro cao hoặc có dấu hiệu của bệnh tiểu đường, tự kiểm tra đường huyết định kỳ tại nhà có thể là một phương tiện hữu ích để theo dõi mức độ đường huyết của bạn hàng ngày. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng thiết bị đo đường huyết và đề xuất thời điểm nào trong ngày nên thực hiện kiểm tra.
• Theo dõi các dấu hiệu: Đặc biệt quan trọng là theo dõi bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng nào có thể xuất hiện, bao gồm cả các dấu hiệu không rõ ràng như mệt mỏi không lý do hoặc thay đổi trọng lượng đột ngột. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh tiểu đường, hãy thông báo cho bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị.

Bổ sung lượng vitamin và khoáng chất tự nhiên cũng là cách kiểm soát lượng đường hiệu quả

4. Kết luận

Qua bài viết ‘Dấu hiệu của bệnh tiểu đường bạn nên biết’. Hoàng Thảo Mộc đã chia sẻ về các dấu hiệu của bệnh tiểu đường và các bí quyết giúp nhận biết, phòng tránh bệnh tiểu đường một cách hiệu quả. Hy vọng rằng bạn đọc có thể phòng ngừa nhằm giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe bản thân. Nếu có bất cứ câu hỏi nào hãy liên hệ ngay Hoàng Thảo Mộc để được tư vấn chi tiết nhất.